减肥妙招不吃药_怎么减肥最快最有效不吃药

2023-06-14 17:18:09  来源:互联网


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1、减肥方法与建议【简单方法】多吃苹果 多喝酸奶 晚饭后多做运动 要坚持 多吃清淡一些的东西多喝水 不渴也要喝多吃水果 少吃米饭。

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